OYUN TERAPİSİ
ÇOCUK MERKEZLİ OYUN TERAPİSİ
Oyun Terapisi, genelde oyun çağında olan çocuklara uygulanan bir psikoterapi yöntemidir. Çocuklar sorunlarını yetişkinler kadar iyi ifade edemezler. Bu yüzden sorunlarını oyuna aktarıp işlerler. Oyun çocuk için iyileştirici bir araçtır. Örneğin, depremi yaşayan bir çocuğun oyununda oyuncak blokları dizip sürekli yıkması aslında iyileştirici bir süreçtir. Çocuk yaşadığı sorunu oyununda işler, anlamlandırır ve sindirir. Oyun Terapisi için hazırlanan odalarda ise çocuğun sorununu işleyebilmesi için ona özel bir ortam sunulur. Psikolog, çeşitli yöntemler kullanarak çocukla odada süreci işler. Oyun terapisi kaygı, depresyon, davranış sorunları, aile sorunları, duygusal düzensizlikler ve uyku sorunları gibi çeşitli zorlukları ele almada etkilidir.
Bu terapi yaklaşımında, terapist çocuğa rehberlik eder ancak oyunu yönlendirmez; çocuğun kendi oyununu özgürce oynamasına olanak tanır. Terapist, çocuğun oyununu gözlemleyerek ve zaman zaman oyuna katılarak, çocuğun iç dünyasını anlamaya çalışır. Çocuk merkezli oyun terapisinde, çocukların kendilerine güven kazanmaları, duygusal ihtiyaçlarını keşfetmeleri ve kendilerini ifade etmeleri teşvik edilir.
Bu terapinin amacı, çocuğun kendisini güvende ve kabul edilmiş hissettiği bir ortam yaratarak, duygusal iyileşme sürecini desteklemektir.
BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI OYUN TERAPİSİ
Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi (BDOT), bilişsel davranışçı terapi (BDT) ilkelerini ve tekniklerini, çocukların gelişimsel düzeylerine uygun bir şekilde oyun yoluyla uygulayan bir terapi türüdür.
Bu yaklaşım, çocukların düşünce, duygu ve davranışları arasındaki bağlantıyı anlamalarına ve olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmelerine yardımcı olmayı amaçlar. Çocuklar, duygularının farkında olmasını ve olumsuz düşüncelerini tanımayı süreç içerisinde öğrenirler. Bu süreci de çocuklar için eğlenceli kılan BDOT oyun terapileri arasında etkili bir yöntemdir. Bu terapi, sürecin başında çocuğun kendine olan güvenini artırmayı ve gücünün farkında olmayı hedefler. Çocuk kendinden problemini atlatabilecek gücü bulduktan sonra problemine olan farkındalığı ve değiştirmek isteme motivasyonunu artırma üzerine odaklanılır. Çocuk problemini düzeltmek istedikten sonra müdahale aşamasıyla problemi çözmesine engel olan duygu, düşünce ve davranışlar üzerine çalışılır.
BDOT kaygı, korku, depresyon, takıntı gibi bir çok problemin çözülmesinde etkili bir yöntem olmakla beraber çocukların kendilerini daha iyi tanımasını ve potansiyellerinin farkında olmalarını sağlar.
